Auch wenn es schon wieder elf Tage alt ist: ein gutes neues Jahr! Hoffentlich eines voller toller Erlebnisse, spannender Auftr\u00e4ge – und guter Gesundheit!<\/p>\n
An Silvester macht man ja gerne Pl\u00e4ne (auch Vors\u00e4tze genannt) f\u00fcr das neue Jahr, was sich alles \u00e4ndern und v.a. verbessern soll. Egal, wie kontrovers diese Tradition ist, und auch einmal davon abgesehen, dass die meisten Vors\u00e4tze den Januar nicht \u00fcberleben, so ganz grunds\u00e4tzlich sind Pl\u00e4ne ja etwas Gutes! Und der Jahreswechsel bietet sich nun mal einfach an, um einen Neustart zu machen.<\/p>\n
Mein Plan ist schon seit L\u00e4ngerem, wieder mit dem Laufen anzufangen. Und es war wirklich purer Zufall, dass das Hotel, in dem wir den Jahreswechsel gefeiert haben, einen wirklich gut ausgestatteten Fitnessraum hatte, in dem auch ein sehr gutes Laufband stand. Das habe ich dann gleich zum Anlass genommen, um meinen Plan sozusagen am Schopf zu packen und anzufangen, und zwar schon ein paar Tage vor Silvester. \ud83d\ude09<\/p>\n
Der eigentliche Anfang war ja aber, dass ich – voller Optimismus – meine Laufsachen \u00fcberhaupt eingepackt hatte! Ich wei\u00df nicht, ob ich mich aufgerafft h\u00e4tte, irgendwo ein paar Schuhe und Laufhosen zu kaufen, denn in Jeans und barfu\u00df… naja.<\/p>\n
Was ich dadurch (mal wieder) gelernt habe: Der beste Plan ist zum Scheitern verurteilt, wenn man nicht zumindest grob vorbereitet ist. Und das gilt nat\u00fcrlich f\u00fcr alles, nicht nur im Sport.
\nNachbessern ist selbstverst\u00e4ndlich erlaubt (ich habe mir zum Beispiel inzwischen ein paar Bluetooth-Kopfh\u00f6rer zugelegt, die beim Laufen auch in meinen Ohren bleiben) und sogar notwendig, denn fast jeder Plan, der letztendlich Fr\u00fcchte tr\u00e4gt, \u00e4ndert sich in der Durchf\u00fchrung, manchmal auch mehrmals.<\/p>\n
Also, auf die Pl\u00e4ne, fertig, los!<\/p>\n